『懶豬狗』是一種豬頭、狗身，天性懶散、生活雜亂無章的動物。
牠最喜歡舒舒服服的賴在沙發上看電視，什麼也不做。
每當我們有心改掉某個舊習慣或做了重大決定時，這傢伙就會出來攪局，讓我們開始猶豫不決，找盡各種理由推託，以致最後總是一拖再拖，終於什麼事都做不成！

如此難纏的懶豬狗就住在我們心裡，怎麼趕也趕不走。
要對付懶豬狗，只有了解牠，並且與牠和平共處，才能讓牠乖乖的不再搞破壞！
本書不但揭露懶豬狗最常出現的十二個生活領域，以及牠用來誘惑你、干擾你的二十個慣用藉口，還教你如何『馴服懶豬狗』的五大步驟！

『知狗知已，百戰百勝！』有了本書，
你不僅能讓你的懶豬狗甘心聽話，甚至可以化阻力為助力。
讓懶豬狗從此不再搗蛋，反而幫助你更輕鬆地完成目标，讓你在人生的道路上無往不利！